Le cabinet : un canapé vert sauge, un fauteuil, une table basse, une plante et deux fenêtres.
Portrait de Adeline Viallet.

Déposer ce qui vous pèse

Adeline Viallet, psychopraticienne certifiée en thérapie brève, vous reçoit à Lezoux, au cabinet, ou en visio pour parler, à votre rythme, de ce que vous traversez.

Du lundi au vendredi de 9 h à 18 h, le samedi de 9 h à 12 h · 70 avenue de Verdun, Lezoux

Photo d’illustration : un fauteuil et un coussin près d’une fenêtre ouverte sur la verdure.
Photo d’illustration : une tasse fumante sur une table en bois, dans le soleil du matin.
Photo d’illustration : l’ombre d’une plante se dessine sur un rideau de lin.

Pourquoi consulter

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison de venir. Souvent, quelque chose s’est mis à peser plus que d’habitude, et l’on ne sait plus très bien par où commencer. Voici ce qui amène le plus souvent les personnes que je reçois.

« Il n’est pas toujours nécessaire de savoir ce qui ne va pas pour ressentir le besoin d’en parler. »

  • Souffrance émotionnelle

    Stress, angoisse, émotions difficiles à contenir, manque de confiance en soi.

    « Vous avez le droit de ne pas aller bien, même lorsque tout semble aller bien autour de vous. »

    Le stress et l’anxiété

  • Difficultés relationnelles

    Couple, famille, entourage, relations professionnelles.

    « Les mots que l’on n’ose pas dire finissent parfois par peser davantage que les conflits eux-mêmes. »

    La thérapie de couple

  • Épreuves de vie

    Deuil, séparation, épuisement ou burn-out, transition, expatriation.

    « Le deuil n’efface pas les liens : il nous apprend à vivre avec une absence qui compte. »

    Les épreuves de vie

  • Sentiment d’échec

    Insatisfaction, impression de tourner en rond, perte de sens.

    « Ne plus savoir où l’on va ne signifie pas que l’on a perdu toute possibilité d’avancer. »

Mon accompagnement

Vous vivez un moment de confusion, de remise en question ou d’inquiétude ? Des tensions dans vos relations ? Vous aimeriez retrouver un peu de sérénité, une vision plus nette, un ancrage ?

Mon travail s’appuie sur l’approche analytique. La séance est un cadre où vous pouvez parler librement, sans jugement. J’écoute, je pose des questions, et nous explorons ensemble votre histoire et ce que vous vivez aujourd’hui.

Peu à peu, des liens apparaissent entre votre passé et votre présent. Les comprendre aide souvent à apaiser ce qui vous traverse et à choisir plus librement votre chemin,à votre rythme.

Je suis psychopraticienne certifiée par l’EFPP. Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris pas de traitement. Si votre situation demande un suivi médical, je vous orienterai vers un médecin ou un psychiatre.

Comment se passe une séance

Chaque accompagnement est différent. Voici comment les choses se passent le plus souvent, au cabinet, en visio, ou à domicile après évaluation du besoin.

Le premier rendez-vous

  • Faire connaissance : ce qui vous amène, ce que vous attendez1 h
  • Vos questions : ma formation, ma méthode, les tarifs, la confidentialitépendant la séance

Les séances suivantes

  • Parler librement de ce que vous vivez, à votre rythme1 h
  • Un rythme de rendez-vous choisi ensemblesouvent tous les 15 jours

En chemin

  • Faire le point sur ce qui change et sur vos objectifsrégulièrement
  • Faire une pause ou arrêter, quand vous le décidezà tout moment

Si besoin

  • Vous orienter vers un médecin ou un psychiatresi nécessaire

Un espace à vous, sans durée imposéemaximum : 1 h · couple 1 h 30

Tarifs et rendez-vous

Une séance dure une heure au maximum, une heure trente pour un couple. Le prix est le même au cabinet et en visio. Vous réglez sur place, à la fin de la séance.

Prendre rendez-vous

Choisissez votre séance et un créneau en ligne. Je confirme chaque demande moi-même, par e-mail. Rien ne vous engage : l’annulation est gratuite jusqu’à 48 h avant.

Thérapie individuelle, adulte

45 € · 1 h

Une heure pour vous, au cabinet ou en visio. Le premier rendez-vous se passe de la même façon.

Adolescent, dès 15 ans

45 € · 1 h

Je reçois les adolescents à partir de 15 ans ; ils peuvent prendre rendez-vous eux-mêmes. Je ne reçois pas d’enfants de moins de 15 ans. Adolescents et parents

Guidance parentale

45 € · 1 h

Pour les parents qui s’interrogent sur leur rôle, leur enfant (quel que soit son âge) ou la vie de famille.

Règlement

Espèces, chèque, Paylib ou Wero. Une facture vous est remise à votre demande pour votre mutuelle.

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

Quand et où

Du lundi au vendredi de 9 h à 18 h, le samedi de 9 h à 12 h, au cabinet ou en visio. Visite à domicile possible après évaluation du besoin.

Annulation gratuite jusqu’à 48 h avant la séance. Au-delà, la séance est due, sauf cas de force majeure.

Vos questions

Une autre question ? Appelez-moi au 06 70 18 29 83.

Qu’est-ce qu’une psychopraticienne ?

Une psychopraticienne accompagne par la parole, hors du cadre médical. Je suis psychopraticienne certifiée en thérapie brève par l’EFPP ; ce titre n’est pas un titre réglementé par l’État. Je vous explique volontiers ma formation, ma méthode et la façon dont je suis supervisée. Qui suis-je

Les séances sont-elles remboursées ?

Non, elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, et le dispositif Mon soutien psy ne s’applique pas. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances : je vous remets une facture à votre demande, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?

Oui. Ce qui se dit en séance reste entre nous, et mes notes sont conservées de façon sécurisée. Je vous explique dès la première séance, par écrit si vous le souhaitez, les rares situations où la loi permet ou impose de lever ce secret.

Quand m’orienteriez-vous vers un médecin ?

Si vos difficultés sont sévères, s’aggravent vite, ou demandent un diagnostic ou un traitement. Je ne pose pas de diagnostic et ne prescris pas de médicament : dans ces cas, je vous oriente vers votre médecin ou un psychiatre.

Comment se passe la première séance ?

Nous faisons connaissance. Vous dites ce qui vous amène, à votre façon, et vous pouvez me poser toutes vos questions. Rien ne vous engage à revenir.

Combien de séances faut-il ?

Il n’y a pas de nombre fixe et personne ne peut vous le promettre. Nous faisons le point régulièrement, et vous pouvez faire une pause ou arrêter quand vous le décidez.

Faut-il savoir précisément pourquoi on vient ?

Non. Beaucoup de personnes arrivent avec un malaise diffus, sans mots pour le dire. Chercher ces mots fait partie du travail.

Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?

Elles conviennent à beaucoup de personnes, par exemple en cas d’éloignement ou d’emploi du temps chargé. La séance dure le même temps et coûte le même prix. Il suffit d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Les séances en visio

Recevez-vous les adolescents et les enfants ?

Je reçois les adolescents à partir de 15 ans : ils peuvent prendre rendez-vous eux-mêmes, ou un parent peut le faire pour eux. Je ne reçois pas d’enfants de moins de 15 ans ; les parents peuvent en revanche venir en guidance parentale. Adolescents et parents

Comment annuler ou déplacer un rendez-vous ?

Depuis le lien reçu par e-mail ou dans l’espace Mes rendez-vous, ou par téléphone. L’annulation est gratuite jusqu’à 48 h avant la séance ; au-delà, la séance est due, sauf cas de force majeure.

Et en cas d’urgence ?

Je ne suis pas un service d’urgence. Appelez le 15 (SAMU), ou le 3114, le numéro national de prévention du suicide, joignable jour et nuit, gratuitement.

Photo d’illustration : un couloir clair, une porte ouverte et une plante dans la lumière.

Me trouver

70 avenue de Verdun
63190 Lezoux
Auvergne-Rhône-Alpes, France
Lundi – vendredi
9 h – 18 h
Samedi
9 h – 12 h
Dimanche
Fermé

06 70 18 29 83

Au cabinet, en visio, ou à domicile après évaluation du besoin.

Le cabinet est à Lezoux, entre Clermont-Ferrand et Thiers. En visio, les séances sont possibles où que vous soyez.

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